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[YouTube 정형외과 전문의 닥터써클]
허리 디스크 환자인 정형외과 닥터의 조언 대로 해보세요. 허리 디스크 극복 할 수 있습니다.
가장 중요한 건 하려 하지 말고 안 하는게 좋다 라는 말씀이 정답입니다. 생활속의 올바른 자세가 많은 도움을 줍니다. 그러나 결코 쉽지 않죠. 알면서도 잘 고쳐지지 않는 습관을 버리는 길만이 허리 디스크를 이길 수 있는 힘입니다.
https://view.kakao.com/v/_kSxhWb/EDy9w4F5B3
눈물의 허리 디스크 이제 그만
눈물의 허리 디스크 이제 그만
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